给宝宝断奶有多难？相信大部分母乳喂养的宝妈都切身体会过。关于断奶的那些知识一开始我什么都不懂，但我妈和婆婆都说和宝宝分开几天，不给他喂奶就可以了，照做1天后，结果就是娃哭得撕心裂肺，我也是茶饭不思。

第二天的时候娃还是一个劲儿地哭，我开始急了并上网查各种资料，还特意在宝妈交流群问了几个有过断奶经验的宝妈。可终于是让我对断奶不再是一头雾水了。总结就是这几个字：循序渐进，减次数，减奶量。

像我一样纯母乳的宝妈一定要记住的第一件事情就是‼️让宝宝先适应奶瓶和奶粉。等到宝宝适应了奶瓶和奶粉之后，再慢慢的减少喂奶次数，拉长间隔，如果中间宝宝饿了就尝试让他吃奶粉，比如本来一天要喂五六次的可以减少到三四次、两三次，这样不仅宝宝会慢慢适应，妈妈的奶量也会慢慢减少，不容易堵奶。

但是我家娃断奶的时候就倒在了第一步——不适应用奶瓶也不愿意喝奶粉……

直到给他试了下爱他美卓傲3段！天然乳脂配方让奶香和口感都接近母乳，我家宝宝居然第一次就接受了！现在每天喝奶像在妈妈怀里一样安心。

在换这款爱他美卓傲3段之前，我家宝宝就喝过其他品牌的奶粉，但无一例外都是不适应并且容易出现便秘的情况。但这款不一样，9:1自护益生元搭配乳源OPO结构设计，有利于宝宝排出软便，消化吸收也会明显变好，肚肚摸起来软软的。终于明白为什么欧洲妈妈都认准这个“便便友好型”奶粉，消化吸收双保障才是硬道理！

以上就是我的断奶经验，供大家参考，也祝愿各位宝妈都能够实现轻松断奶！